Saúde e Qualidade de vida: Uma aula de dança e vitalidade, idosos do SCFV fazem atividade em praça pública

As atividades físicas fazem parte do calendário semanal de ações destinadas às pessoas idosas, formulado pela coordenação do serviço que atende hoje cerca de 120 usuários do SCFV, mantido pela Prefeitura de Paço do Lumiar.

Cerca de 50 idosos acompanhados pelos funcionários do Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos da Cafeteira, aproveitaram a sombra das árvores e o espaço ao ar livre disponível na Praça da Família (Viva Maiobão) para deixar os exercícios em dia com a prática de alongamento e dança. Toda a ação foi acompanhada de perto pelas secretárias da SEMDES, senhora Rozilane Pereira e Andrea Gruppi.

Uma das participantes, a dona de casa, Marcia Aymê de Oliveira, enfatizou que este tipo de atividade ajuda a mudar muita coisa em sua rotina.

“A gente vem se sente mais disposta. Não fica sé em casa, sujeita a solidão, depressão!" Disse ela.

De acordo com a educadora física, Luci Costa, há toda uma preocupação em adequar movimentos e respeitar o corpo da pessoa idosa. “São movimentos que vão possibilitar mexer o corpo, ajudar na coordenação motora e manter o equilíbrio”, explicou.

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